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陈自强太极单剑演示视频

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发表时间:2017-05-04 11:43作者:恒匍来源:陈家沟


陈自强老师演示陈氏太极剑视频

  陈氏太极单剑是太极拳套路中短器械的一种。此剑法结合陈氏太极拳的身法、步法、窜蹦跳跃和运用陈氏太极的螺旋缠丝劲,劲达腕关节,从而用手腕来控制剑的形状,把剑的崩、挂、撩、劈、刺、点、托、架、扫、化等剑法运用出来。这套剑法沉稳、轻快、飘洒、自然,演练要以意导气、以气运身、劲贯剑身、人剑合一,方能真正体现出这套剑法的精华和奥妙。


陈氏太极单剑套路名称


1、单剑起势 2、朝阳剑 3、仙人指路 4、青龙出水

5、护膝剑 6、闭门势 7、青龙出水 8、翻身下劈剑

9、青龙转身 10、斜飞 11、展翅点头 12、拨草寻蛇

13、金鸡独立 14、仙人指路 15、盖拦势 16、古树盘根

17、饿虎扑食 18、青龙摆尾 19、倒倦肱 20、野马跳涧

21、白蛇吐信 22、乌龙摆尾 23、钟馗仗剑 24、罗汉降龙

25、黑熊翻背 26、燕子啄泥 27、白蛇吐信 28、斜飞

29、鹰熊斗智 30、燕子啄泥 31、摘星换斗 32、海底捞月

33、仙人指路 34、凤凰点头 35、燕子啄泥 36、白蛇吐信

37、斜飞   38、左托千斤 39、右托千斤 40、燕子啄泥

41、白猿献果 42、落花流水 43、上下斜刺 44、斜飞

45、哪叱探海 46、怪蟒翻身 47、韦驮献杵 48、磨盘剑

49、单剑收势


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